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时间:2018-06-24 23:59??来源:新浪网??阅读次数: 复制分享 我要评论

大咖教练手把手教,小运动家假期训练忙!

大咖教练手把手教,小运动家假期训练忙!

16日、17日,恰逢端午小长假,可小运动家们都按照约定准时出现在训练场上——三个班的孩子们分别在跆拳道、乒乓球、高尔夫课堂上度过了难忘的假期时光。三堂训练课处处有惊喜。

跆拳道:寻本溯源以“礼”相授

训练地点:市跆拳道协会北方综合格斗训练基地

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跆拳道是一项观赏性极强的运动项目,其激烈的较量背后却要求练习者不仅要学习技术,更要注重对跆拳道礼仪、道德修养的学习和遵从,由此潜移默化地培养人忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神。

相较于上次课程,按照参训者基础不同,教练们还给小运动家们增加打板训练。

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课程最后,每一位小运动家依次向自己的父母鞠躬道一句“您辛苦了”结束课程,贯穿跆拳道运动“以礼始,以礼终”的基本原则。

“跆拳道一类的训练,不是要让孩子好勇斗狠,相反而是教会孩子更自信、一身正气、无为艰险。”谈起不少家长担心孩子练了跆拳道会“好斗”,主训教练特别强调。

乒乓球:明星教练一对一,机会实在太难得

训练地点:大连市体校星辉乒乓球训练基地

提起让孩子练乒乓球,很多家长都会想办法把孩子送到明星教练李威的门下,哪怕是有机会能让李教练指点一二。

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作为前辽宁省专业运动员,大连市体校乒乓球总教练、星辉俱乐部总顾问李威在过去十多年为省队、国家集训队培养了多位优秀选手;业内闻名。小运动家的这次乒乓球课,李威就亲临现场,一对一逐个指导小运动家们颠球、接发球、调整姿势。

有眼尖的家长们率先发现名教练,专门拿着团训“护照”找李导签名留念,“没想到小运动家能邀请到李威教练亲自来现场授课!机会太难得了,今天来的孩子们真是赚大了!”

最后,训练基地的老队员还给小运动家们亲身示范真正的对决。孩子们看得特别认真。有的小朋友还问我们的工作人员:明天我还能来玩乒乓球吗?

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众所周知,乒乓球最考验运动员的技术和智力,是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动,它具有较高的锻炼价值;打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体,还能调节人的情绪,使人心情愉快,性格开朗大方,提高思维能力,促进智力发展。

“可以说,打乒乓球能够让参与者终身获益。但儿童初学者一开始主要以兴趣培养为主,不存在孩子会不会练、练得好不好的问题,家长不用太着急”,李威告诉记者。

高尔夫球:由游戏演变而来,于细节见“礼”

训练地点:西郊高尔夫庄园青训基地

本次训练,西郊高尔夫庄园青训基地派出将近10人的工作团队为小运动家们保驾护航。按照年龄,孩子们划分四个组别进行学习。

主训教练首先给孩子们讲解了高尔夫运动的发展历史。据介绍,高尔夫球起源于15世纪的苏格兰。当时的牧羊人常用赶羊的棍子玩一种击石子的游戏,比比谁击得远击得准,这种游戏后来就演变成为高尔夫球;高尔夫球于20世纪初引入中国。比赛一般分单打和团体两种。

虽由游戏演变而来,可别小看这一根球杆、一个小白球,从踏入高尔夫训练场的那一刻,小运动家和家长们就开始了一系列的细节考验:除了技术授受,教练全程都在为跟小运动家们示范“绅士礼仪”,从着装到举止,于细节见真章。

经过一个多小时的授课、练习,最后孩子们进行了一次模拟考级——现场示范当天的练习成果。小运动家们独立上场演示,每一杆挥出,旁边的观众们都给予他/她鼓励的掌声。无形中锻炼了孩子的勇气。

中间穿插的捡球环节,孩子们更像风一样冲向大草坪,一张张笑脸在绿色的衬托下格外分明。

“正愁放假带孩子上哪玩,很幸运补位到了高尔夫课,空气真好!你们看孩子们在草坪上玩得多开心啊!”一位家长由衷地感叹。

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